Jak uporządkować swoje życie po opuszczeniu domu rodzinnego przez dzieci?

W jaki sposób zaakceptować usamodzielnienie się naszych dzieci? Jak sobie poradzić ze świadomością pustego, rodzinnego domu? Opuszczenie rodzinnego domu przez dziecko jest nieraz bardzo uciążliwe i bolesne dla rodziców. Często, gdy rodzice nie mają już wspólnego powodu do dalszego życia pod jednym dachem, prowadzi to nawet do ciężkich kłótni – a nawet rozwodów. Jak sobie poradzić z taką sytuacją? Odpowiedź jest prosta – pusty dom ma swoje plusy!

Czytaj dalejJak uporządkować swoje życie po opuszczeniu domu rodzinnego przez dzieci?

Konsultacje psychologiczne online, czy w gabinecie?

Świadomość psychologiczna jest niezwykle ważna, zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Ciągłe zabieganie, stres, wieczne zmęczenie – to wszystko skutecznie prowadzi do przeróżnych schorzeń natury psychicznej jak depresja i wiele innych. Na szczęście coraz częściej i chętniej decydujemy się na pomoc odpowiedniego specjalisty w naszych problemach. Poradni jest wiele – zarówno prywatnych jak i publicznych. Aktualnie coraz częściej wybieraną metodą są również konsultacje psychologiczne online. Jakie rozwiązanie będzie najlepsze i co powinniśmy wybrać?

Czytaj dalejKonsultacje psychologiczne online, czy w gabinecie?

Depresja osób starszych – czy można z nią skutecznie walczyć?

Depresja starcza pojawia się bardzo często u osób w podeszłym wieku. W przeciwieństwie do klasycznej depresji – ma ona nieco inny przebieg, podłoże i przyczyny.  Jak można się domyślić – depresja starcza pojawia się bardzo często w wyniku samotności, bezradności i objawia się poprzez przeróżne schorzenia – w tym kłopoty z poruszaniem się. Czy depresji starczej da się jakoś zaradzić? Jak skutecznie z nią walczyć?

Czytaj dalejDepresja osób starszych – czy można z nią skutecznie walczyć?

Emigracja – jak ułożyć sobie życie na obczyźnie?

W trudnych chwilach życiowych lub ciężkiej sytuacji finansowej decydujemy się na taki krok jak emigracja. Często jest to swego rodzaju ucieczka od otaczającego nas środowiska, wyjazd biznesowy lub po prostu czysta ciekawość. Dlaczego decydujemy się na emigrację? Jakie główne problemy nas spotkają? Jak sobie z nimi radzić i przede wszystkim – jak ułożyć sobie życie na obczyźnie?

Czytaj dalejEmigracja – jak ułożyć sobie życie na obczyźnie?

Jak czerpać radość ze Świąt?

Okres świąteczny Bożonarodzeniowy i Wielkanocny powinien być okresem radosnym, pełnym szczęścia i miłości. Powinniśmy spędzić go w gronie najbliższych, obdarowując się wzajemnie prezentami i razem spędzać czas. Jednak często tak się nie dzieje i podstawowe wartości świąt schodzą na boczny tor. Czemu tak się dzieje? Co jest tego powodem i jak sobie z tym radzić?

Czytaj dalejJak czerpać radość ze Świąt?