Depresja osób starszych – czy można z nią skutecznie walczyć?

Depresja starcza pojawia się bardzo często u osób w podeszłym wieku. W przeciwieństwie do klasycznej depresji – ma ona nieco inny przebieg, podłoże i przyczyny.  Jak można się domyślić – depresja starcza pojawia się bardzo często w wyniku samotności, bezradności i objawia się poprzez przeróżne schorzenia – w tym kłopoty z poruszaniem się. Czy depresji starczej da się jakoś zaradzić? Jak skutecznie z nią walczyć?

Czytaj dalejDepresja osób starszych – czy można z nią skutecznie walczyć?

Emigracja – jak ułożyć sobie życie na obczyźnie?

W trudnych chwilach życiowych lub ciężkiej sytuacji finansowej decydujemy się na taki krok jak emigracja. Często jest to swego rodzaju ucieczka od otaczającego nas środowiska, wyjazd biznesowy lub po prostu czysta ciekawość. Dlaczego decydujemy się na emigrację? Jakie główne problemy nas spotkają? Jak sobie z nimi radzić i przede wszystkim – jak ułożyć sobie życie na obczyźnie?

Czytaj dalejEmigracja – jak ułożyć sobie życie na obczyźnie?

Jak czerpać radość ze Świąt?

Okres świąteczny Bożonarodzeniowy i Wielkanocny powinien być okresem radosnym, pełnym szczęścia i miłości. Powinniśmy spędzić go w gronie najbliższych, obdarowując się wzajemnie prezentami i razem spędzać czas. Jednak często tak się nie dzieje i podstawowe wartości świąt schodzą na boczny tor. Czemu tak się dzieje? Co jest tego powodem i jak sobie z tym radzić?

Czytaj dalejJak czerpać radość ze Świąt?