Zdrowe granice w relacjach z ludźmi – jak je budować?

Kontakty towarzyskie jest czymś co praktycznie każdy z nas potrzebuje. Mamy naturalny ciąg do bycia w relacji z innymi. Zachwiany – może prowadzić do przeróżnych dolegliwości natury psychicznej. Chcemy, aby nasze relacje z innymi były jak najlepsze. Chcemy być lubiani i szanowani przez co nieraz osiągnięcie zdrowej relacji staje się niemożliwe. Jednak umiejętność budowania konkretnych i dojrzałych emocji nie jest wcale taka prosta. Jedno jest pewne – na pewno można się tego skutecznie nauczyć.

Czytaj dalejZdrowe granice w relacjach z ludźmi – jak je budować?

Jak zadbać o równowagę między życiem zawodowym, a osobistym?

W dzisiejszych czasach coraz trudniej o zadbanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Pracujemy coraz więcej i dłużej często zapominając o swoich potrzebach i chęciach. Pozbywamy się praktycznie całkowicie życia osobistego kosztem kariery zawodowej. Wówczas coraz częściej pojawia się stres i nerwy co skutecznie prowadzi do pogorszenia się stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. Ale to nie wszystko. Często również zaniedbujemy relacje międzyludzkie kosztem dobrego życia zawodowego. Jest to zdecydowany problem w przypadku gdy żyjemy w związku partnerskim, małżeńskim, ale również wpływa to na relacje z naszą najbliższą rodziną.

Czytaj dalejJak zadbać o równowagę między życiem zawodowym, a osobistym?

Jak zbudować zdrowy związek? Jedność, czy odrębność?

Nasze związku kreują przeróżne okoliczności i sytuacje, które w różny sposób wpływają na nas samych. Budujemy go na różnych fundamentach. Wszyscy ludzie są różni dlatego zdrowy związek przejawia się w różny sposób i niekoniecznie musi być definiowany w ten sam sposób. Budując zdrowy związek zastanawiamy się czy więcej powinniśmy spędzać czasu razem, a może osobno? Liczy się jedność czy odrębność? W jaki sposób zbudować zdrowy związek?

Czytaj dalejJak zbudować zdrowy związek? Jedność, czy odrębność?

Związek z obcokrajowcem – jak do tego podejść?

Kobiety często wiążą się z obcokrajowcem. Powody tego są przeróżne i ciężko tutaj szukać reguły. Zdarza się, że związek z rodowitym partnerem jest dla kobiety niemożliwy. Wiąże się to z jakimś przeświadczeniem na temat rodaków i przykre wspomnienia z przeszłymi związkami. Czy to brak higieny, brak charakteru, niezaradność czy inne. W innych przypadkach jest to chęć poznawania nowych obyczajów, kultury i języka. W jeszcze innych jest to czysta ciekawość lub po prostu miłość – często zakochujemy się wbrew naszej woli.

Czytaj dalejZwiązek z obcokrajowcem – jak do tego podejść?

Na czym polega coaching kariery?

W ostatnich czasach dosyć popularne stało się pojęcie coaching. Wielu ludzi używa tego zwrotu w różnych warunkach. Jednak co tak naprawdę to oznacza i jaka jest tego definicja? Bezpośrednia definicja jest dosyć długa dlatego pozwolę sobie jej nie przytaczać. Najprościej coaching jest sposobem rozwijania swoich umiejętności zawodowych i pozazawodowych. Polega na rozwijaniu konkretnych umiejętności, które pozwolą na obranie indywidualnej ścieżki. Pomaga obrać konkretne cele i osiągnąć wyznaczone umiejętności.

Czytaj dalejNa czym polega coaching kariery?

Związki mężczyzn z feministkami – czy rzeczywiście jest to stąpanie po cienkim lodzie?

Feminizm stał się dosyć popularnym ostatnio tematem, a w związku z tym powstało wiele mitów i pomówień na ten temat. Jednym z nich jest fakt, że związek mężczyzny z feministką nie może mieć powodzenia. Ale czy na pewno? W tym artykule postaramy się przestawić fakty i mity, które utworzyły się na przestrzeni lat. Dowiesz się również tego jak w rzeczywistości wygląda świat feministek.

Czytaj dalejZwiązki mężczyzn z feministkami – czy rzeczywiście jest to stąpanie po cienkim lodzie?

Bycie singlem – dlaczego mamy problemy ze stworzeniem związku?

Wielu z nas ciągle boryka się ze swoimi problemami samotnie. Nie doświadczamy miłości, a tym bardziej życia w związku. Często ma to swoje konkretne powody, których nie do końca jesteśmy świadomi. Jeżeli cały czas jesteś singlem i chcesz to zmienić to koniecznie musisz przeczytać ten artykuł. Dzięki niemu poznasz powody takiego stanu rzeczy jak i dowiesz się jak zmienić swoją rzeczywistość.

Czytaj dalejBycie singlem – dlaczego mamy problemy ze stworzeniem związku?

Jak uporządkować swoje życie po opuszczeniu domu rodzinnego przez dzieci?

W jaki sposób zaakceptować usamodzielnienie się naszych dzieci? Jak sobie poradzić ze świadomością pustego, rodzinnego domu? Opuszczenie rodzinnego domu przez dziecko jest nieraz bardzo uciążliwe i bolesne dla rodziców. Często, gdy rodzice nie mają już wspólnego powodu do dalszego życia pod jednym dachem, prowadzi to nawet do ciężkich kłótni – a nawet rozwodów. Jak sobie poradzić z taką sytuacją? Odpowiedź jest prosta – pusty dom ma swoje plusy!

Czytaj dalejJak uporządkować swoje życie po opuszczeniu domu rodzinnego przez dzieci?

Konsultacje psychologiczne online, czy w gabinecie?

Świadomość psychologiczna jest niezwykle ważna, zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Ciągłe zabieganie, stres, wieczne zmęczenie – to wszystko skutecznie prowadzi do przeróżnych schorzeń natury psychicznej jak depresja i wiele innych. Na szczęście coraz częściej i chętniej decydujemy się na pomoc odpowiedniego specjalisty w naszych problemach. Poradni jest wiele – zarówno prywatnych jak i publicznych. Aktualnie coraz częściej wybieraną metodą są również konsultacje psychologiczne online. Jakie rozwiązanie będzie najlepsze i co powinniśmy wybrać?

Czytaj dalejKonsultacje psychologiczne online, czy w gabinecie?